🐘🐘코끼리 명상 들어보셨나요~?

🌸🌸오늘은 코끼리 명상 앱을 소개할까합니다.

🌸🌸저는 작년부터 꾸준히 계속 명상을 하고 있습니다.

👉👉명상을 통해 나를 보듬고 성찰하며 힘든마음도 보듬어주는 정말 힐링할수있는 방법이였습니다.

👉👉매일 명상을 통해 sns에 올리면서 하루하루 실천했더니 어느새 습관이 되어버리고~~~

👉👉명상하면서 넘 좋아서 가족들과 함께 하는 가족명상도 했더랍니다.

👉👉명상에 그날그날 상황에 맞게 골라서 명상을 하셔도 되고 순서대로 하셔도 되고 본인이 원하는대로 하시면 됩니다.

👉👉코끼리 명상앱은 혜민스님이 하시는데 유료앱입니다. 작년보다 가격이 올랐네요~~
현재 1년 프리미엄단계는 35000원정도 결제하고 명상을 시작하시면 됩니다.

👉👉명상을 하다보면 35000원 가치가 어마어마해질거라 믿습니다.

🐘🐘이렇게 명상을 하시면 기록된 내용들과 레벨등급과 명상시간 등등 다양한 정보가 제공됩니다.



🐘🐘아래 그림처럼 명상 후 sns매일 올려보심 습관잡는데 도움이 많이 되실꺼예요~~sns올리기시작하면 다른사람과의 약속이라 생각하는 마음때문에 흔들리지않고 노력하게 되었습니다. 참고하세요~~

🐘🐘코끼리 명상안에 이렇게 다양한 명상들이 참 많습니다. 여러분들도 한번 경험해 보시길 추천드려봅니다.

#코끼리명상#혜민스님#명상을통한성장#심리#성찰#성장#감사함#행복천사사랑해♥️